Coaching… Tak to enigmatyczne słowo angielskie kojarzące się wielu osobom z "treningiem", a coach - z "trenerem"… Czy rzeczywiście coach - to trener? Tak się składa, że nie ma polskiego odpowiednika słów "coach" i "coaching". Ja zrozumiałam je dopiero, gdy wzięłam...
Bliskość buduje komunikacja… Jaka? Tramwajowa, autobusowa, a może morska? Ta w sumie czasem też… Jaka jeszcze? Werbalna… No tak, choć wczoraj, tuż przed tym jak siadłam do pisania, "przypadkiem" usłyszałam od znajomej, że ta jest najgorsza z możliwych… Hmm… To zależy,...
Wolneee… Odpoczynek… Relaks… Wypad na zieloną trawkę, egzotyczną wyspę lub jeszcze gdzieś indziej… Jak odpoczniesz? Jak nabierzesz energii? Co naładuje Twoje akumulatory? Jak sprawisz sobie przyjemność? Każdy ma swoje sposoby i preferencje… I o to chodzi! By słuchać...
💗💗 Jak u Ciebie z tą kontrolą? 😉 Czy wszystko musisz mieć zaplanowane i dopięte? Sztywno, bez możliwości odchyleń…? Czy działasz w schemacie wizja - plan - działanie - cel? I oczekujesz, że wszystko wyjdzie? A co jak nie? Czy naprawdę czujesz, że masz kontrolę? Nad...
Emocje… Uczucia… Co z nimi? Dopuszczasz je? Czujesz? Przeżywasz? Czasami zamarzną albo utkną gdzieś w człowieku po drodze. Wpadną w otchłań podświadomości i siedzą tam zabierając energię i radość Przyczyniając się do chorób Powodując depresje Doły Brak koncentracji...
Co jest dla Ciebie ważne w życiu, w Święta? Święta Wielkanocne, które celebruje większość. Niezależnie od wyznania? Bliskość… Jak bardzo ona się liczy? Malowane jajka, pieczone mięsa, sałatki, ryba po grecku, biały barszcz, żurek, śledzie, mazurki, czyste okna…...
#ZiutkaPisze Otworzyć umysł A co gdybyś… Przewietrzył/a go świeżym powiewem wiosny? Pozwolił/a wyfrunąć wszystkim troskom i zmartwieniom? Wszystkim myślom, co dołują? Krytykują Wątpią…? A co gdybyś… Otworzył/a się na nieschematyczne myślenie i przekraczanie barier?...
💚💚 Bądź jak wiosna… Natura najlepszą inspiracją… Lustrem… Cykle natury… Po zimie, czasie gdy dni krótkie, liście opadłe, zimno, ciemno, gdy przyroda zamiera, a niedźwiedzie śpią… Gdy możesz wejść w siebie, zagłębić się, wyciszyć, otulić ciepłym kocem, rozliczyć to co...
Co mają lustra do kropek ;)? Do cierpliwości? I życia w radości ;)? Ile razy wpadłaś/eś w tę sama dziurę? Ile razy traciłaś/eś nadzieję? Nie wiedziałaś/eś dokąd zmierzasz? Kim jesteś? Co dalej? I jak? Zdarzyło Ci się ;)? Mi tak! Lustra… Są wokół. Są wszystkim,...
💚💙 Kolejny dzień… Budzisz się, przecierasz oczy… Rozglądasz wokół… Ciągle to życie nieurządzone tak jakbyś chciał/a? Tego nie ma, tamtego brak… Masz nadzieję na lepsze czasy? Że coś się w końcu zmieni? Czujesz brak satysfakcji, bezsilność, frustrację? Może to czas na...