Coaching… Tak to enigmatyczne słowo angielskie kojarzące się wielu osobom z "treningiem", a coach - z "trenerem"…
Czy rzeczywiście coach - to trener?
Tak się składa, że nie ma polskiego odpowiednika słów "coach" i "coaching". Ja zrozumiałam je dopiero, gdy wzięłam udział w kursie coachingu biznesowego w Agencji Rozwoju Pomorza - zgodnego z kodeksem etycznym ICF (Intenational Coach Federation), podczas którego doświadczyłam go przede wszystkim w praktyce - wcielając się w trakcie wielu ćwiczeń zarówno w rolę coacha, jak i klienta oraz dzięki lekturze obowiązujących na kursie książek - "Czym jest, czym nie jest coaching" M. Zubrzyckiej, K. Rybczyńskiej, S. Monostori, "Coaching" Jenny Rogers, czy "Coaching biznesowy" Anne Scoular.
Zatem… Opierając się m. in. na w/w książkach - zacznę od tego, czym coaching nie jest:
- krytyką, ani wytykaniem błędów
- doradzaniem, ani sugerowaniem rozwiązań,
- terapią,
- konsultingiem,
- treningiem umiejętności,
- motywowaniem klienta,
- pouczaniem, ani dawaniem gotowych instrukcji,
- umacnianiem egoizmu, ani narcyzmu
Aby zrozumieć i poczuć ideę COACHINGU najlepiej doświadczyć go podczas sesji 1:1. Postaram się jednak przybliżyć ją najbardziej jak się da w tym wpisie.
Fundamentem pracy coachingowej jest ZAUFANIE. Ono jest dla mnie podstawą każdej relacji partnerskiej - taka jest właśnie pomiędzy klientem, a coachem, oznacza to - iż są oni sobie równi, w odróżnieniu do relacji terapeuta-pacjent, czy nauczyciel-uczeń np. To daje zupełnie inną przestrzeń do rozwoju.
Dlatego pierwszym elementem tej wspólnej podróży jest zawarcie KONTRAKTU - czyli umówienie się na ZASADY WSPÓŁPRACY, które będą obowiązywać obie strony i zobowiązanie się obopólne do ich przestrzegania.
Pierwszą i najważniejszą z nich jest zasada poufności i dyskrecji, która obowiązuje coacha.
Ważne!!! Coach nie jest w tym duecie "gwiazdą", jest nią KLIENT! To na niego właśnie skierowana jest uwaga i uważna obecność coacha, coach jest katalizatorem zmian, życzliwym lustrem klienta, inspirującym towarzyszem podróży. Coach włącza AKTYWE SŁUCHANIE na wszystkich poziomach, w tym swoich dialogów wewnętrznych - świadomie zachowując higienę pracy i "oczyszczając się" ze swoich interpretacji, gotowych rozwiązań i sugestii nt. procesu klienta po to, by to on znalazł swoją drogę do celu.
Bo COACHING - to PODĄŻANIE ZA KLIENTEM, a nie ciągniecie go za sobą!!!
Nie naprowadzanie na rozwiązanie, a zadawanie pytań, czasem trudnych i niewygodnych (ale takie są najlepsze, bo najbardziej efektywne dla klienta!) pytań tzw. "do sedna", które BUDUJĄ ŚWIADOMOŚĆ. Bo, jak powiedział Carl Gustav Jung:
"Dopóki nie uczynisz świadomego świadomym, dopóty będzie to kierowało Twoim życiem"
Gdy wchodzę w rolę coacha to jakbym wdziewała "specjalny płaszcz" - staję się wtedy, a raczej łączę z najlepszą wersja siebie.
Jestem.
Słucham.
Prowadzę proces. Mając zawsze na uwadze dobro klienta.
Wchodzę w "taniec" z klientem.
Taniec dwóch energii.
Staję się lustrem.
Takim, w którym klient - coachee może się przejrzeć i zobaczyć, czy i co chce zmienić.
Dokąd zmierza.
Kim chce być.
Jak chce żyć.
Jaki cel/e wyznaczyć.
Co zrobić.
I podjąć swoje własne decyzje. Samodzielnie, w towarzystwie coacha, który jest potrzebny tylko po to, by człowiek mógł sam siebie zobaczyć i usłyszeć.
Bo ja wierzę, że wszystkie odpowiedzi są w nas. Moc kreacji własnego życia jest w nas. Talenty i zasoby są w nas. Wystarczy je wydobyć. Połączyć się i uwolnić swój potencjał - co też jest "efektem ubocznym" coachingu.
A najlepsza wiadomość jest taka, że…
Po pewnym czasie, można stać się swoim własnym coachem. Potrzeba tylko czasu, na to by ten sposób pracy ze sobą zaimplementował się w Tobie.
Bo prawdziwy i dobry COACHING - usamodzielnia, a nie uzależnia.
Jeśli chcesz wyruszyć w tę fascynującą podróż wgłąb siebie po to, by lepiej siebie poznać, zrozumieć, otworzyć się na nieznane i zmiany, dokonywać ich i realizować to, czego chcesz - serdecznie zapraszam do kontaktu!
Prowadzę coaching zarówno indywidualny, grupowy jak i warsztaty dla zespołów oparte o niego.
Napisz do mnie, a na pewno razem znajdziemy najbardziej satysfakcjonujące Cię rozwiązanie!
a.szczepkowska@ziutkainspiruje.pl